El estrés financiero afecta tanto la salud mental como el bienestar general. Descubre estrategias sencillas para recuperar el control.

SAN ANTONIO.- El estrés financiero no solo afecta negativamente nuestras carteras, emociones y entorno, también impacta nuestra salud mental . Suele ser bastante común y puede darse como resultado de una serie de sucesos inesperados como un coche descompuesto, una visita de emergencia al veterinario, un problema de salud o una pérdida repentina del empleo lo que puede abrumarnos económicamente y en consecuencia, a nuestro bienestar general.

De acuerdo con Jonathan Kim, experto en finanzas personales y jefe de finanzas de la plataforma de ahorro Raisin, existen estrategias que podemos aplicar fácilmente a nuestra vida diaria para lidiar con la inestabili

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