En el vibrante universo del bienestar, las estrellas de Hollywood dictan la moda con tratamientos que parecen sacados de una película de ciencia ficción. Lo divertido es que lo que antes era el secreto mejor guardado de las celebridades ahora se ha vuelto accesible para muchos. Las tendencias se extienden desde el glamour deslumbrante de Los Ángeles hasta los santuarios de calma en las montañas de Suiza , y, claro, no podemos olvidar esa joya del Mediterráneo español que hace que todos nos podamos sentir por unos días como en un retiro en Baja California.

Bienestar no es solo una palabra, es un ritual. Y en este juego, el se ha colado como un nuevo favorito. S uena complejo, pero se trata de poner al cuerpo en modo avión, haciendo ajustes como el ayuno intermitente, que en realidad e

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