En sinergia, a través de la Liga Veracruzana de Natación, la organización TreinH2O, dedicada a la profesionalización del ejercicio vertical y la rehabilitación acuática ortopédica invitan a profesionales de la Educación Física en el estado a certificarse como instructores de Aquafitness.

La actualización propuesta por la organización TreinH2O en Aquafitness está programada en el municipio de Boca del Río, el sábado 18 y el domingo 19 de octubre, del presente año.

El Aquafitness, también conocido como aquagym o gimnasia acuática, es una actividad física que se realiza dentro del agua, generalmente en piscinas de poca profundidad.

Combina ejercicios de fortalecimiento muscular y entrenamiento cardiovascular, aprovechando la resistencia natural del agua para hacer el ejercicio más efectivo

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