Un nuevo estudio desarrollado por investigadores de Bielefeld University y la University of Warwick , publicado en la revista Scientific Reports , arroja luz sobre el impacto real del consumo de café en la primera parte del día.
Los científicos observaron que las personas que toman café durante la mañana reportan una mejora marcada en su estado anímico . Según los resultados: “ Los participantes informaron sentirse significativamente más felices y entusiastas en esas mañanas en comparación con días a la misma hora en los que aún no habían tomado café”, evidenciando un efecto tangible y medible del café en la percepción positiva del día.
El beneficio se registró con independencia de los hábitos habituales de consumo, depresión , ansiedad o dificultades de sueño. Justin