La grasa corporal es uno de los indicadores más fiables para evaluar el estado de salud de una persona, incluso más que el Índice de Masa Corporal (IMC) . Un reciente estudio de investigadores internacionales reveló que medir la proporción de grasa en el cuerpo permite detectar riesgos graves de salud que el IMC pasa por alto, especialmente en personas con peso normal pero alta acumulación de grasa.

El IMC, ampliamente utilizado en la práctica médica, se calcula dividiendo el peso por la altura al cuadrado. Sin embargo, este método no distingue entre masa muscular y grasa, lo que puede llevar a diagnósticos imprecisos.

Por ejemplo, una persona con buena masa muscular podría ser catalogada como con “sobrepeso” cuando en realidad está en excelente estado físico, mientras que alguien

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