Durante años, muchos padres han recomendado esperar al menos dos horas después de comer antes de meterse en el agua. Sin embargo, según la bióloga Laura Pinillas, esta práctica se basa más en un mito que en evidencia científica . “El famoso corte de digestión, como tal, no existe” , asegura. Lo que realmente puede ser peligroso es la hidrocución , que se produce cuando el cuerpo sufre un cambio térmico súbito , por ejemplo al entrar de golpe en agua fría tras tomar el sol o realizar actividad física intensa.

Este fenómeno se explica por la vasoconstricción , un mecanismo en el que los vasos sanguíneos se estrechan para conservar calor. Como consecuencia, el flujo sanguíneo hacia el cerebro disminuye, lo que puede provocar mareos e incluso pérdida de conocimiento. Pinillas ad

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