En todo el mundo, un considerable porcentaje de la población sufre problemas para conciliar el sueño y mantenerse dormido . De acuerdo a los expertos en psicología, el problema de no poder dormir de corrido por las noches puede tener su origen en determinados trastornos .

Una de las causas más frecuentes de los problemas para dormir de corrido por las noches corresponde a trastornos como el estrés o la ansiedad , según explican los psicólogos, y esto está vinculado con problemas de la vida diaria como dificultades en el trabajo o eventos que generan un estado de alerta por más insignificantes que parezcan.

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