Ponferrada

El nivel de contaminación que se recoge en estos momentos es de 383, es extremadamente alto y representa un riesgo significativo para la salud de todas las personas, no solo para grupos sensibles.

Estas son las recomendaciones:

Evitar la exposición: Reducir al máximo la exposición al aire libre, especialmente para niños, adultos mayores y personas con enfermedades respiratorias o cardíacas.

Permanecer en interiores: Optar por permanecer en espacios cerrados con buena ventilación y utilizar purificadores de aire si es posible.

Seguir las recomendaciones de las autoridades: Prestar atención a las indicaciones y recomendaciones de las autoridades sanitarias locales sobre cómo protegerse de la contaminación.

Considerar el uso de mascarillas: En situaciones extremas, las ma

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