Estos son los desayunos mexicanos menos saludables y con más calorías de todos

Sin duda es bien sabido que si hay una comida del día que en México tenga un gran valor cultural es el desayuno.

Y es que son muchos los extranjeros que incluso llegan a sorprenderse de lo bien servidos que suelen ser los desayunos en nuestro país, ya que en otras regiones estos suelen ser ligeros y consisten en panes tostados, café, jugo o bien otras opciones ligeras.

Sin embargo, en nuestro país esto no es una opción, pues con tal riqueza gastronómica, muchos de sus desayunos se distinguen por estar bien servidos y llenos de ingredientes que les aportan gran sabor, aunque también, sin duda, muchas calorías, azucares y grasas saturadas.

Si bien no se trata de nunca comerlos, sí es importante ser conscientes de su valor nutricional para recordar consumirlos con moderación y en ocasion