La maca peruana , conocida científicamente como Lepidium meyenii , se ha convertido en uno de los suplementos naturales más populares entre los adultos mayores .

Su consumo se asocia a la búsqueda de beneficios para la salud como el aumento de la energía , la mejora de la memoria y el apoyo a la salud sexual .

Qué beneficios brinda la maca peruana en adultos mayores

Entre los beneficios atribuidos a la maca peruana en adultos mayores, se destacan su capacidad para ayudar a combatir la fatiga, mejorar la memoria y aliviar el cansancio y el estrés.

Esta raíz andina, utilizada tradicionalmente tanto como alimento como remedio natural, contiene almidón , fibra dietética y proteínas , nutrientes esenciales para la salud general.

Además, se le reconoce un efec

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