Si no lograste dormir durante la noche, es probable que al día siguiente la pases muy mal en el trabajo, ¿verdad?. Será inevitable que se te cierren los ojos y por más que trates de abrirlos es difícil y encima sientes que las horas pasan lentamente. Es probable que todos hayan vivido esta situación y existen algunos tips naturales para combatir el sueño durante el día.

Para quitar el sueño y permanecer despierto el resto del día se pueden probar algunos tips como estos:

Ingerir alimentos estimulantes

Para quitar el sueño se recomienda el consumo de alimentos o bebidas estimulantes, como por ejemplo: Café negro fuerte, té negro y verde. También puedes ingerir té rojo, Chocolate negro y té de jengibre.

Estos alimentos son estimulantes, por lo que son capaces de aumentar la voluntad al a

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