La llamada niebla mental es una condición descrita por especialistas en Estados Unidos que se manifiesta con confusión, fatiga mental y dificultad para concentrarse, generalmente asociada al estrés y el cansancio diario, según Psychology Today.Algunas señales para identificarla son:Sentir que la mente no está alerta.Divagar con facilidad y perder foco en las obligaciones.Estrés y agotamiento constantes.Dependencia de la tecnología, lo que genera un “descanso” poco reparador.Cómo afrontarlaLos ps

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