Un estudio conjunto entre la Universidad de Nueva York y la Universidad de Columbia reveló estrategias nutricionales para proteger la salud cerebral. La investigación demostró que las mujeres que adoptan hábitos alimenticios saludables entre los 40 y 60 años reducen significativamente el riesgo de desarrollar problemas cognitivos en la vejez.

Los resultados se publicaron en la revista científica Alzheimer's & Dementia tras tres décadas de seguimiento médico. El trabajo analizó datos de 5.116 mujeres participantes del Estudio de Salud de la Mujer. Los científicos evaluaron cómo la alimentación en la mediana edad influye en la función cognitiva durante la tercera edad. alimentos 1.jpg

ámbito.

Los alimentos a evitar para prevenir la pérdida de memoria

La investigación identificó com

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