Food and Drink

Una taza de café puede cambiar tu día más de lo que imaginas. Un estudio revela que la cafeína no solo reduce el cansancio, también potencia las emociones positivas, sobre todo en las primeras horas de la mañana. agosto 20, 2025 | 23:55 hrs

Una taza de café por la mañana... una costumbre que muchos tienen y que, más allá de un ritual o una costumbre, es un ‘apapacho’ y un momento de tranquilidad y para ‘cargar pilas’ de cara a una nueva jornada.

Hasta el momento, se tiene amplio conocimiento de los efectos estimulantes que tiene el consumo de cafeína sobre el sistema nervioso central.

Esto se puede ver reflejado en la reducción del cansancio y la fatiga o la mejora del rendimiento tanto físico como mental. A nivel químico, la cafeína aumenta la liberación de dopami

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