Dormir con un tiempo cercano a las ocho horas es considerado por los especialistas como el tiempo ideal para tener un sueño reparador, pero es probable que una persona se levante cansada luego de haber superado este periodo. ¿Cuál es el diagnóstico por parte de los expertos en la materia?

Si está situación sucede en su vida es importante que analice algunos aspectos que le impidan alcanzar el estado deseable. Considerando este asunto, desde el Hospital Clínico de Barcelona, Alex Iranzo, quien es neurólogo de la institución remarcó que las consecuencias pueden darse con la aparición de enfermedades, depresión y además ansiedad a pesar de solamente de que usted sienta un poco de fatiga.

Para el Instituto de Investigación del Sueño, por su lado, dicha somnolencia puede ser causada po

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