Mi amigo, el fotógrafo Gary, llegó al restaurante por un sabroso estofado de pollo con presa grande, papita amarilla, ajicito molido y su jarra con cebada calientita para combatir el frío. “María, los peruanos vivimos estresados, estoy seguro que si hago una encuesta, de cada cien personas, noventa y nueve están con angustia y no pueden ni dormir por la delincuencia y falta de dinero . Pero somos gente trabajadora que se levanta de las caídas y acá tiene mucho que ver la actitud, cómo enfrentamos a las adversidades.

Cuidar la salud, en cuerpo y mente, es fundamental, pero las descuidamos por estar metidos en el trabajo. Siempre es oportuno hacer una pausa, meditar y ver el futuro con optimismo. Pronto saldremos de estos males que nos agobian. Algunos consejos:

Gary tiene razón. Son se

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