Marisa Gallardo, coach ontológica y especialista en emociones cuenta cómo generar estrategias con la alimentación para empatizar y generar amistades

El recreo es, para muchos niños, el momento más esperado de la jornada escolar. Para otros, puede ser una fuente de ansiedad: no saben con quién compartir, sienten miedo a no encajar o simplemente no logran conectar con facilidad.

En ese espacio tan breve, el lunch se convierte en algo más que comida: es también una herramienta de socialización.

Marisa Gallardo, coach ontológica y experta colaboradora de Danonino lo explica así: “El recreo es un momento muy esperado para algunos, pero para otros no tanto, porque implica convivir con personas con las que quizá no hemos conectado. Aquí es importante confiar en la sabiduría de los niños: si

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