El dolor de cabeza intenso es una de las sensaciones más incapacitantes, ya que puede venir acompañado de otros síntomas como visión borrosa, nauseas, sensibilidad a la luz y mareo. De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) , cerca del 50% de los adultos ha sufrido algún episodio de cefalea en el último año, lo que convierte a este síntoma en una de las principales causas de malestar y baja productividad.

Quienes sufren esta afección de forma crónica buscan constantemente alternativas para aliviarla. Entre las recomendaciones de los especialistas están la ingesta de medicamentos, la meditación y el reposo; sin embargo, según reconocido experto en medicina tradicional china, Rafa Ogaban, existe una simple pero efectiva técnica que ayuda a aliviar el dolor de

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