Estas recetas de jugos con frutas y verduras aportan antioxidantes, fibra y vitaminas que ayudan al hígado a cumplir mejor su función natural de depuración.

Ciudad de México, 03 de septiembre del 2025.- El hígado es el gran filtro del cuerpo: metaboliza grasas, procesa nutrientes y elimina toxinas. Su cuidado no depende de remedios milagrosos, pero sí de hábitos alimenticios constantes. En México, los jugos han formado parte de la cultura cotidiana como “remedios caseros” que se consumen en mercados, juguerías y hogares para aliviar malestares o como símbolo de empezar bien el día. Hoy, la ciencia reconoce que muchas de esas combinaciones aportan fibra, antioxidantes y vitaminas que pueden favorecer las funciones hepáticas.

A continuación, cinco jugos naturales que, ade

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