A los 56 años , Jennifer Aniston continúa como uno de los grandes referentes internacionales de bienestar y vitalidad. Reconocida por su memorable papel en Friends , la actriz atribuye su energía diaria y su salud a una sólida disciplina, hábitos saludables y una alimentación equilibrada.

En diálogo con Women’s Health , compartió los pilares que sostienen su rutina: una dieta balanceada, ejercicio regular y especial atención al descanso y a la hidratación. Entre estos hábitos, sobresale una costumbre sencilla y refrescante que se ha convertido en su snack infaltable.

El secreto de Jennifer Aniston

Las uvas congeladas ocupan un lugar protagónico en el día a día de Aniston. La actriz relató a Women’s Health que descubrió este tentempié tras una experiencia en un spa,

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