La jornada se presta a empezar con foco y ligereza mental. Tu claridad al comunicar y ordenar ideas será tu mejor herramienta para organizar la semana . Si notas tensión, haz pausas breves y baja el listón del perfeccionismo: lo importante es avanzar con paso firme. Mantén tu mesa despejada para pensar con más fluidez y decide qué tareas caben realmente en tu agenda. Di que no a la sobrecarga y verás cómo recuperas equilibrio . La intuición corporal te dará señales útiles: atiéndelas y ajusta el ritmo. Un aprendizaje rápido podría impulsarte en proyectos clave.

Salud

Las emociones pueden manifestarse en tu cuerpo, así que obsérvate con mimo y actúa a tiempo. Lleva una botella de agua contigo y bebe con regularidad para sostener la energía . Entre bloques de trabajo, levántate y cam

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