El arranque de septiembre ha sido, para muchos ciudadanos, el momento de volver a la rutina tras las vacaciones de verano . Con mayor o menor intensidad , decenas de miles de empleados han regresado a su puesto de trabajo con las pilas cargadas. Sin embargo, para muchos, esa sensación de descanso se evaporará pronto azuzada por la carga de trabajo, los horarios largos o, sencillamente, por un agotamiento mental que acaba llegando inexorablemente. Pero, hasta que ese momento sucede, ¿cuánto tiempo nos suele durar este oasis de descongestión?

Aunque no es una estimación totalmente precisa, la psicóloga y directora del Instituto Valenciano de Ludopatía y Adicciones no Tóxicas , Consuelo Tomás , asegura que, "generalmente, el efecto de unas vacaciones dura entre una y tres semana

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