El sistema digestivo y el cerebro están íntimamente relacionados y en constante comunicación. Así de tajante es la doctora Amanda Rodríguez-Urrutia , psiquiatra en el Hospital Vall d’Hebron de Barcelona .

Esta conexión, que se descubrió hace más de 20 años, podría jugar un papel fundamental en el tratamiento de pacientes con trastornos ansiosos o depresivos .

La investigadora, que trabaja actualmente en un macroproyecto europeo que busca los mecanismos cerebro-intestinales de patologías de salud mental o el síndrome de intestino irritable , ha publicado su primer libro Siente lo que comes (Editorial Planeta, 2022).

En él, ahonda sobre los psicobióticos , unos microorganismos que pueden ayudarnos a sentir menos tristeza, ansiedad o irritación .

¿Qué son los psi

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