La adolescencia suele estar rodeada de conflictos y tensiones familiares. Sin embargo, especialistas en psicología y educación aseguran que no se trata de una etapa temible, sino de un periodo de crecimiento que podemos aprender a comprender y acompañar. Aunque las discusiones con los hijos adolescentes son inevitables, existen herramientas que ayudan a transformar esos momentos en oportunidades de conexión.

La coach familiar Olivia Rodríguez comparte cinco frases clave que pueden salvar el diálogo en medio de una discusión fuerte con un adolescente.

1. Validar las emociones: “Lo que estás sintiendo también es importante para mí”

Escuchar y reconocer lo que el adolescente siente es fundamental. Con esta frase, transmitimos que sus emociones cuentan y que no están siendo ignoradas. Val

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