Hacer la cama es un hábito que muchos consideran fundamental para mantener el orden y la limpieza en el hogar. Desde chicos, nos enseñan que estirar las sábanas apenas nos levantamos es señal de responsabilidad y pulcritud. Sin embargo, cada vez más expertos coinciden en que esta práctica, lejos de ser beneficiosa, podría resultar perjudicial para la salud .

El doctor Karan Raj , médico del NHS y divulgador científico en TikTok , explicó recientemente por qué es mejor dejar la cama desarmada unos minutos antes de estirar las sábanas . En su video, asegura: "Dejá de hacer tu cama a primera hora de la mañana, eso te hará más saludable". Según el profesional, tender la ropa de cama inmediatamente atrapa a los ácaros del polvo , diminutos organismos que se alimentan de las

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