Enfermera Saturada Actualizado Domingo, 14 septiembre 2025 - 03:05

Consultorio Omeprazol no es un protector de estómago: todo lo que debes saber antes de tomar este fármaco

Traumatología Los beneficios de caminar descalzo o 'barefoot walking' y evitar los dolores de las fascitis

Si pisas la sala de musculación de cualquier gimnasio, o visitas las redes sociales de cualquier influencer del mundo fit , comprobarás que este suplemento acapara buena parte de las conversaciones. Se podría decir que ahora mismo "no hay gymbro sin creatina ni hospital sin penicilina". Aunque el primero sirva para ganar fuerza y masa muscular y el segundo sea un antibiótico que salva vidas.

¿Qué es la creatina?

Es una molécula compuesta por tres aminoácidos: arginina, metionina y glicina . S

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