Lo que compras cada semana podría ser tu mejor medicina

Descubre cuáles alimentos económicos y fáciles de conseguir esconden un poder nutricional capaz de mejorar tu energía, tu corazón y hasta tu rendimiento físico. https://elperiodicodeportivo.com.co/armenia-sorprende-la-ciudad-del-quindio-que-se-convierte-en-el-nuevo-destino-turistico-de-colombia

Colombia, septiembre de 2025

Algunos alimentos comunes en cualquier mercado colombiano pueden convertirse en verdaderos aliados de tu salud. No necesitas gastar fortunas en productos importados para fortalecer tu cuerpo.

La nutricionista Ana Cristina Gutiérrez , máster en Nutrición y miembro del Consejo Consultivo de Nutrición de Herbalife, advierte que ningún alimento hace milagros por sí solo. Pero incluir opciones nutritivas, variada

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