Los beneficios del té de romero van de la digestión a la memoria, pero también tiene riesgos; la ciencia explica cómo y cuándo consumirlo. Foto Canva

Una taza de té de romero puede ser alivio, ritual o simple curiosidad. Para algunos es un remedio heredado, para otros, apenas una moda herbal. En cualquier caso, la pregunta es inevitable: ¿qué beneficios tiene el té de romero para la salud?

Según un estudio publicado en Phytochemistry Reviews , el romero contiene compuestos como ácido carnósico y rosmarínico, con efectos antioxidantes y neuroprotectores que lo vuelven más que un condimento de cocina.

¿Cuáles son los principales beneficios del té de romero?

El romero no solo perfuma guisos; en forma de infusión puede tener múltiples efectos positivos. Entre los más citados en

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