Dormir en habitaciones separadas fue durante mucho tiempo un tema sensible y hasta tabú dentro de la vida en pareja. Para algunos, la imagen de dos personas compartiendo la cama representa la intimidad y la fortaleza del vínculo.

Sin embargo, la separación nocturna se consolida como una tendencia en auge que, según expertos citados por GQ , está transformando la convivencia y el bienestar de muchas parejas. Esta práctica desafía ideas tradicionales y propone una perspectiva centrada en el bienestar personal y la armonía conjunta.

¿En qué consiste la separación nocturna y por qué crece esta tendencia?

Es la decisión consensuada de que los miembros de la pareja duerman por separado, ya sea en camas individuales dentro de un mismo dormitorio o en habitaciones distintas. Aunque mu

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