La disciplina de Paula Pareto siempre fue su sello, dentro y fuera del tatami. Más allá de las medallas, lo que sigue sorprendiendo es su compromiso con la vida saludable y la manera en que motiva a miles de seguidores.

La Peque entiende que el entrenamiento no solo es físico, también es mental: cada movimiento de Paula Pareto es una muestra de constancia, autocontrol y pasión por superarse. Y esa energía contagia, porque nos invita a dejar las excusas de lado y a probar nuevos desafíos en el gym.

En una de sus últimas sesiones, Paula Pareto compartió una rutina intensa que combina fuerza, cardio y resistencia, con el plus de incluir kettlebells para sumar dificultad. Si querés entrenar como ella, acá va el paso a paso para llevarlo al gimnasio.

La rutina completa de Paula Pareto

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