La música tiene un efecto directo en cómo procesamos la información y en nuestro rendimiento mental. Cuando escuchamos canciones que nos gustan, , un neurotransmisor relacionado con el placer y la motivación. Por eso no es casualidad que una buena lista de reproducción pueda transformar por completo una jornada laboral.

han demostrado que la música también ayuda a la mente a estructurar mejor la información , activando regiones del cerebro vinculadas con la atención y la memoria. Esta capacidad de “organizar” mentalmente lo que escuchamos facilita que nuestro cerebro mantenga el enfoque durante más tiempo.

Beneficios de escuchar música mientras trabajas

Los efectos positivos de la música en el trabajo son múltiples:

Mayor concentración: Melodías instrumentales o con un ritmo con

See Full Page