Cada otoño, los niños regresan a la escuela con mochilas atiborradas. Esa carga excesiva puede parecer un rito de iniciación, pero en realidad puede dañar la columna vertebral en desarrollo del niño. La forma en que los niños empacan y usan sus mochilas puede tener efectos a largo plazo en su salud y capacidad para concentrarse en el aula.

Millones de niños en edad escolar llevan mochilas demasiado pesadas o mal puestas, lo que resulta en dolor de espalda y cuello, hombros doloridos, músculos debilitados, postura encorvada y fatiga. Los hábitos de hoy con la mochila pueden influir en la postura y el crecimiento adecuado del futuro.

Por qué es importante la seguridad de la mochila

La mochila de un niño no debe pesar más del 10% de su peso corporal. Un niño de 30 kg no debe llevar más de

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