Las palomitas de maíz caseras se presentan como una opción saludable para quienes buscan una botana práctica y nutritiva. Al prepararlas en casa con ingredientes simples, este alimento conserva sus propiedades naturales y evita los aditivos industriales que suelen encontrarse en productos procesados.

El maíz destinado a palomitas es fuente de fibra dietética y antioxidantes , dos elementos clave en una alimentación equilibrada. La fibra favorece el tránsito intestinal y contribuye a prolongar la sensación de saciedad, mientras que los antioxidantes ayudan a proteger las células del cuerpo frente a procesos oxidativos.

Al elegir prepararlas sin mantequilla ni exceso de sal, su contenido calórico resulta bajo comparado con otras botanas saladas y no contienen grasas trans ni azúcar

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