Descubre los mejores remedios caseros para aliviar los síntomas de la gripe. Infusiones, vapores, miel, ajo y descanso son clave para una recuperación natural durante la temporada de resfriados.

La gripe es una enfermedad viral común, especialmente durante las estaciones frías. Aunque suele desaparecer por sí sola, sus síntomas pueden afectar la calidad de vida. Los siguientes remedios caseros pueden ayudar a aliviar molestias como la congestión, la tos y el malestar general.

1. Infusión de jengibre con miel y limón

El jengibre posee propiedades antiinflamatorias y antivirales. Al combinarse con miel y limón, se convierte en una bebida reconfortante que suaviza la garganta y refuerza las defensas del organismo. Se recomienda beber esta infusión dos o tres veces al día.

2. Vapores con h

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