En las últimas semanas, la denominada “dieta de las princesas” comenzó a circular en redes sociales y despertó una fuerte polémica entre especialistas en nutrición y salud. Se trata de un plan alimenticio restrictivo que promete bajar de peso en poco tiempo, pero que puede implicar serios riesgos para la salud física y emocional .

En un video del streaming ChocoTV , la periodista Belina entrevistó a la nutricionista Anabella Spinelli (Mat. 1967), quien advirtió sobre los peligros de seguir este tipo de tendencias sin control profesional.

¿En qué consiste?

Este régimen se basa en restricciones extremas de alimentos y calorías , lo que lleva a déficits nutricionales y puede derivar en trastornos de la conducta alimentaria. Aunque se presenta en redes con un tono aspiracional

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