Para cuidarte del calor en invierno, mantente hidratado bebiendo agua constantemente, viste ropa holgada y de colores claros, busca la sombra. Y evita la exposición al sol durante las horas pico (10 am a 4 pm). También es importante protegerte del sol con protector solar, sombrero y lentes, así como limitar la actividad física intensa […]

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