En torno a una taza de té pueden coincidir tradiciones ancestrales, hábitos de consumo y una serie de beneficios para la salud que la ciencia continúa investigando. En regiones como el este de Asia , el té verde predomina y se consume tradicionalmente solo, mientras que en países occidentales —como Reino Unido —, la costumbre es añadirle leche y azúcar.

Esta diferencia no es menor, ya que esos añadidos pueden elevar las calorías y afectar el perfil saludable de la infusión, sumando riesgos como caries o diabetes tipo 2 en aquellos que beben varias tazas diarias endulzadas, de acuerdo con expertos consultados por The Telegraph .

Según una investigación publicada en la revista científica Advances in Nutrition , a escala internacional, quienes consumen té de manera habi

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