Nicole Kidman combina actividades al aire libre y una alimentación equilibrada para sostener su bienestar físico . La actriz australiana es reconocida por su talento y por mantenerse en excelente forma a los 58 años.

Su vitalidad responde a una mezcla de disciplina, constancia, hábitos conscientes y una rutina de ejercicios adaptada a su ritmo de vida y a los desafíos de la edad.

Perfil físico y disciplina, bajo la guía de su entrenador

Sebastien Lagree , entrenador de Kidman, la describe como una persona de cuerpo resistente y definio, con profesionalismo en cada entrenamiento.

Destacó su actitud: llega preparada, permanece enfocada y se toma cada sesión con seriedad. Esta constancia resulta fundamental para mantener resultados a lo largo del tiempo.

Fuerza, control y me

See Full Page