“La ira no aparece de golpe: es el resultado de todo lo que no dijimos a tiempo.” Con esa frase, la coach Gisela Gilges abre uno de los episodios más escuchados de su serie Tu experiencia de coaching , un pódcast original de Infobae que ahora puede descargarse en forma gratuita como audiolibro en Bajalibros . En esta entrega, titulada ¿Qué hago con la ira? , Gilges aborda una de las emociones más complejas y mal comprendidas del repertorio humano: el enojo.

Tu experiencia de coaching 1: ¿Qué es ser exitoso?

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Tu experiencia de coaching 2: Amor propio

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Tu experiencia de coaching 3: Aprender a poner límites

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Tu experiencia de coaching 4: Veinte segundos de vergonzosa valentía

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Tu experiencia de coaching 5: Cam

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