La bigorexia , también conocida como dismorfia muscular, es un trastorno psicológico que provoca una obsesión por desarrollar masa muscular y alcanzar un cuerpo “perfecto”. Aunque suele pasar desapercibida, esta condición puede tener graves consecuencias en la salud mental, física y social de quienes la padecen.

¿Qué es la bigorexia?

Aunque afecta a hombres y mujeres, los casos más comunes se presentan en jóvenes varones que buscan cumplir con estándares de belleza basados en fuerza y musculatura.

Señales de alerta

Detectar la bigorexia puede ser difícil, ya que muchas conductas asociadas parecen “hábitos saludables” . Sin embargo, hay señales que deben tomarse en cuenta:

- Entrenar de forma excesiva y sentir culpa o ansiedad al no hacerlo.

- Evitar eventos sociales para no

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