Cada 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, impulsado por la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH) y la Organización Mundial de la Salud (OMS). Esta fecha busca sensibilizar sobre la importancia del bienestar emocional, combatir el estigma y promover servicios accesibles para todos.

¿Por qué se conmemora este día y por qué es tan importante?

El lema oficial de 2025, elegido por votación popular, es “Compartimos vulnerabilidad, defendamos nuestra salud mental”, el cual resalta la importancia del apoyo psicosocial en contextos de emergencia. Este enfoque busca fortalecer la atención en salud mental durante desastres, conflictos o crisis sociales.

Los problemas de salud mental, como la depresión, ansiedad o estrés crónico, afectan a millones de personas en t

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