Como cada año, el 10 de octubre conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental, la fecha, es un momento que invita a la reflexión y a generar una pausa para recordar el valor del bienestar mental.

Esta importante conmemoración se celebra desde 1992, cuando fue establecida por la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH), con la intensión de generar conciencia global sobre la importancia de este tema.

En una sociedad que transita a toda velocidad, es fácil olvidarnos de escuchar nuestra voz interior y de brindar y solicitar el auxilio requerido cuando el transitar se torna complicado.

El Día Mundial de la Salud Mental nos recuerda la preponderante necesidad de crear un espacio donde hablemos de sin juicios ni vergüenzas de nuestras emociones y sentimientos. ’Tu mente es tu hogar’ y

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