La jubilación se presenta como una deseada meta para la mayoría de los trabajadores.

Sin embargo, también hay quienes, llegado ese momento, sienten un vacío al ver finalizada una etapa muy importante de su vida y enfrentarse a numerosas horas desocupadas durante el día.

Según un experto en longevidad, Dan Buettner, "el año más peligroso de tu vida adulta, en promedio, es el año en que te jubilas. Hay un notable aumento en la mortalidad ese año ", explica en sus redes sociales.

Dan Buettner es experto en longevidad e investigador, especialmente conocido por sus estudios sobre las zonas azules, que son las regiones del mundo en las que la gente alcanza edades más longevas, incluso por encima de los 100 años . Esto se debe a características compartidas en cuanto a estilo de vida, dieta

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