Eliminar el cigarro de tu vida puede reducir el deterioro cognitivo y el riesgo de demencia. Así lo señala un estudio publicado en The Lancet Healthy Longevity, basado en datos de casi 9,500 personas de 12 países.

Según los investigadores del University College London (UCL) , quienes dejaron de fumar a partir de los 40 años mostraron un deterioro cognitivo significativamente más lento —en aspectos como la memoria y la fluidez verbal— que aquellos que continuaron fumando durante los seis años siguientes.

Estudios previos ya habían demostrado que fumar daña el cerebro al afectar la salud cardiovascular y provocar un mayor estrés oxidativo, el cual destruye las neuronas y acelera el deterioro mental.

¿Cómo se hizo el estudio?

El nuevo análisis comparó a fumadores y exfumadores

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