Para ser una actividad en la que la mayoría de nosotros pasamos un tercio de nuestras vidas, los científicos aún no comprenden muchas cosas sobre el sueño, como por qué, para empezar, evolucionamos para dormir. Sin embargo, los expertos sí saben que no sobreviviríamos sin el sueño, y que no dormir lo suficiente puede causar estragos en nuestra salud de distintas maneras.
Entonces, ¿eres un dormilón experto o un dormilón mediocre? Haz nuestro test para averiguarlo.
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