Santiago del Estero vive hoy el día más caluroso en lo que va del año , según informó el Servicio Meteorológico Nacional . Ante las altas temperaturas que afectan a toda la región, desde Noticiero 7 consultamos al licenciado en Nutrición Mariano Bohorquez , quien brindó una serie de recomendaciones fundamentales para sobrellevar el calor sin poner en riesgo la salud.

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“ El punto más importante es la hidratación”, señaló el profesional, y explicó que cuando el cuerpo se expone a elevadas temperaturas “lo primero que pierde es agua”. En ese sentido, remarcó que “nuestro organismo no tiene reservas de agua, por lo tanto, debemos reponerla constantemente ”.

Bohorquez recomendó consumir

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