Con el fin del horario de verano a la vista, la clásica pregunta resurge: ¿debo retrasar mi reloj? Mientras millones en Estados Unidos se preparan para ganar una hora extra de sueño, los residentes de Arizona, Hawái y el interior de México pueden relajarse y olvidarse del asunto. La atención real debe centrarse en quienes viven o cruzan la frontera constantemente, para quienes esta guía es esencial para evitar contratiempos.

El domingo 2 de noviembre de 2025 a las 2:00 am, la mayoría de los Estados Unidos ajustará sus relojes retrocediendo una hora. Sin embargo, las reglas no son uniformes para todos. Aquí te explicamos exactamente qué esperar y qué hacer según tu ubicación.

El cambio en Estados Unidos: La regla general

¿Qué sucede? La mayoría del país retrasará sus relojes una hora.

¿Cuándo? En la madrugada del domingo 2 de noviembre de 2025 (a las 2:00 a.m. se convierte en 1:00 a.m.).

Excepción clave: Arizona y Hawái no participan en el horario de verano y permanecerán en horario estándar.

Arizona: "No hacer cambios" es la norma

El estado de Arizona mantendrá su horario estándar de manera constante, como lo ha hecho desde 1968. La decisión histórica se basó en evitar el aumento del consumo energético durante sus calurosas tardes de verano. Mientras otros estados retrasan sus relojes, los residentes de Arizona pueden ignorar por completo el cambio.

Tu guía rápida para el 2 de noviembre de 2025

¿Dónde Vives? ¿Cambio el 2 de noviembre? Instrucción Clara
La Mayoría de EE.UU. (ej: California, NY) Sí RETRASAR el reloj 1 hora (2:00 a.m. → 1:00 a.m.)
Arizona (la mayor parte del estado) No NO HACER NADA. Quédate en Horario Estándar.
Hawaii No NO HACER NADA. Sin cambios.
Nación Navajo Sí RETRASAR el reloj 1 hora. (Excepción en AZ)
Interior de México (ej: CDMX, Sonora) No NO HACER NADA. Sin horario de verano desde 2022.
Ciudades Fronterizas de México (ej: Tijuana, Mexicali) Sí RETRASAR el reloj 1 hora para alinearse con EE.UU.

México: Sin cambios en el Interior, pero ajuste en la frontera

Desde que el horario de verano fue abolido para la mayor parte del país en 2022, el interior de México (incluido el estado de Sonora) no realizará ningún ajuste.

Sin embargo, existe una importante excepción para facilitar el comercio y las actividades transfronterizas:

Ciudades Fronterizas: Localidades como Tijuana, Mexicali, Ciudad Juárez, Nuevo Laredo y Reynosa. SÍ retrasarán sus relojes una hora para mantener la sincronización con sus vecinos de Estados Unidos.

Tras el cambio, las zonas horarias quedarán alineadas de la siguiente manera:

  • Phoenix, AZ, y Sonora, MX: Compartirán la misma hora (Mountain Standard Time - MST).
  • California y Tijuana/ Mexicali: Compartirán la misma hora (Pacific Standard Time - PST).
  • Texas (Zona Central) y Ciudades Fronterizas como Juárez/Nuevo Laredo: Compartirán la misma hora (Central Standard Time - CST).

¿Por qué existe el cambio de horario?

Aunque a menudo parece un concepto moderno, la idea fue planteada originalmente por Benjamín Franklin en 1784. Sin embargo, no se implementó ampliamente hasta la Primera Guerra Mundial, como una medida temporal para ahorrar energía. En 1966, el Congreso de EEUU aprobó la Ley de Hora Uniforme, estableciendo un calendario nacional. Posteriormente, la Ley de Política Energética de 2005 extendió el período del horario de verano, que ahora comienza el segundo domingo de marzo y finaliza el primer domingo de noviembre.

¿Debo ajustar mis dispositivos manualmente?

En la mayoría de los casos, no. Los dispositivos inteligentes como smartphones, computadoras y tablets suelen actualizar la hora automáticamente mediante la conexión a internet o redes de datos. Se recomienda verificar que la opción de "Ajuste automático de hora" esté activada. Sin embargo, los relojes analógicos, hornos de cocina y algunos despertadores necesitarán que ajustes la hora manualmente.

¿Se eliminará el cambio de horario en el futuro?

El debate sigue abierto. En los últimos años, varios estados han propuesto proyectos de ley para eliminar el cambio bianual y mantener el horario de verano de forma permanente. No obstante, cualquier cambio de este tipo requiere la aprobación del Congreso federal, que hasta la fecha no ha emitido una ley al respecto.

Próximo cambio de horario

El horario de verano volverá a la mayoría de los Estados Unidos el domingo 8 de marzo de 2026, cuando los relojes se adelanten una hora. Marca tu calendario para estar preparado.

This article originally appeared on USA TODAY: ¿Cuándo cambia la hora? Qué hacer en EEUU, Arizona y la frontera con México

Reporting by Boris Q'va and Nadia Cantú, Arizona Republic / USA TODAY

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