Las hamburguesas de lentejas son una de las recetas saludables más nutritivas y sabrosas para aportarle proteínas al organismo. Aunque en Argentina el consumo de carne forma parte de la dieta diaria, cada vez ganan más terreno las comidas veganas. Y ahí aparecen las lentejas .

Además de ser una excelente opción para las personas veganas y vegetarianas, las hamburguesas de lentejas tienen una receta proteica y son ideales para toda la familia. Muchos nutricionistas recomiendan incorporarlas en la dieta diaria en reemplazo de la carne .

Recetas: cómo preparar hamburguesas de lentejas saludables

Ingredientes:

2 tazas de lentejas

2 huevos

1 cebolla picada

1 zanahoria rallada

1 diente de ajo picado

Sal y pimienta a gusto

Cómo preparar hamburguesas de lentejas, paso a

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