Hay productos que hacen que te apetezca hacer deporte, y este es uno de ellos. El rodillo de masaje de espuma EPP de Decathlon se ha convertido en uno de esos pequeños descubrimientos que transforman la rutina post-entrenamiento. Ligero, firme y sorprendentemente efectivo, promete aliviar tensiones y relajar los músculos en minutos. Lo mejor es que cuesta menos de 15 euros y, aun así, muchos lo consideran un auténtico must del gimnasio en casa.

A simple vista parece un cilindro de espuma sin más, pero la magia está en cómo se usa. Este rodillo está pensado para realizar automasajes aplicando el peso del cuerpo sobre él y rodando lentamente por encima de los músculos. En otras palabras, tú controlas la presión y el ritmo, y el rodillo hace el resto. En pocos minutos puedes descarga

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