En un mundo hiperconectado y socialmente exigente, la búsqueda de la soledad suele interpretarse como una señal de alarma . Sin embargo, cuando este estado es una elección consciente, puede transformarse en una poderosa fuente de bienestar, creatividad y autodescubrimiento. Expertos en salud mental y sociología distinguen entre la soledad impuesta, que puede ser dolorosa, y la soledad buscada, que actúa como un espacio de renovación personal.

Soledad padecida vs. soledad elegida: Una distinción crucial

De acuerdo con la doctora Patricia O’Donnell, psiquiatra y psicoanalista miembro de la Asociación Psicoanalítica Argentina, existen dos formas primarias de experimentar la soledad.

“La soledad padecida puede ocasionar un gran sufrimiento y ser muy penosa, pero la elegida puede ser rica,

See Full Page